由于疫情影响，很多人买菜时都是一家派一个外出购买，且购买时要有出行证，而在买菜途中也很容易感染上病毒，所以出门买菜一定要注意，那疫情期间怎么买菜？应注意哪些？

一、疫情期间怎么买菜？

1、出门前，为减少在外或公共场所逗留时间，应事先规划好出门路线，列出需要采购的清单。到了超市，可多购买一些绿叶蔬菜，但购买时要买耐储存的，要不然容易变质。比如可买些白菜、土豆、胡萝卜、西兰花、洋葱、南瓜、土豆、萝卜等，这些菜不仅耐储存，而且所含的营养元素也很高。

2、买菜途中，尽量步行，且要往人口较少的地方去，如果必须要乘坐公共交通工具，在接触公共设备后（如公车扶手等），及时用免洗手消液洗手，不要随意用手接触面部，避免揉眼、触摸口鼻。如自己要打喷嚏，可以用上纸巾，完毕后将纸巾包好丢进垃圾桶，如过没有纸巾，可以弯曲手肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。在买菜时，最好避免接触活禽，如接触最好佩戴手套，及时洗手。在路上偶遇熟人时，不必握手拥抱，保持1米以上距离，行拱手礼即可。排队的时候，距离也要远一些。

3、买菜回来后，要正确脱下口罩，避免手接触到口罩外侧面，毁型后放入塑料袋，喷上消毒液。步进行手消毒，再脱下外套，挂于通风处。将外带回的菜袋、鞋子、手机、钥匙等物品进行一一消毒。如果没有酒精消毒液可以将这些物品放在外面通风处，晾晒半小时以上。如若觉得还是不妥，可将衣服放到热水中洗下，自己洗个热水澡。

二、疫情期间买菜应注意什么？

1、去超市买菜前，一定要提前列好清单

为了有效控制疫情，市民在去超市选购商品时，应该有一些注意的地方，一是在去超市前列一份需要购买商品的清单，然后大概规划一个购物的线路，尽量一次性将所有商品买齐。二是在超市内不要扎堆购物，与其他人尽量保持一定的距离。

2、买菜不要太多，根据人口数量按需购买切勿囤积过多

由于疫情的出现，导致不少餐厅提前准备的蔬菜等物料无法全部使用。不少餐厅为了便民，会将提前订购的蔬菜平价销售给周边的居民。这些餐厅每天订购的蔬菜往往都是定量的，市民如果想在家门口买到这些平价蔬菜的话，建议每天早一些出门购物。还有一些餐厅提供预付购物的服务，市民可以提前向店家索要电话，每天提前将需要的菜品通过手机向商家预订并支付费用，到时按照商家通知的时间去取货就可以了。

需要提醒的是，尽量按需购买，切勿囤积过多的食物，一方面可以保证食物在食用时的新鲜程度，另一方面也避免购物时人员聚集。