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抖音是一款非常受欢迎的短视频社交应用，用户可以在抖音上分享自己的生活、技能和创意。在观看视频时，清晰度是一个很重要的因素。有时用户可能希望在节省流量或提升播放流畅度的情况下选择标清画质。

步骤一：进入个人主页

步骤二：找到设置选项

在个人主页中，点击右上角的三个点图标，找到“设置”选项并点击进入。

步骤三：进入设置页面

在设置页面里，向下滑动直到找到“通用”选项。点击进入通用设置页面。

步骤四：选择清晰度

在通用设置页面中，找到“播放设置”选项。在这里你可以选择视频播放的清晰度，包括“标清”、“高清”和“自动”。点击“标清”选项即可设置视频为标清画质。

步骤五：保存设置

设置完清晰度后，记得点击页面底部的“保存”按钮以保存设置。这样，在接下来观看视频时，画质就会按照你的设定显示为标清了。

通过以上步骤，你可以很容易地在抖音上设置视频的播放画质为标清。这对于在流量受限或网络环境不佳的情况下观看视频来说十分实用。希望以上内容对你有所帮助！