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元气壁纸无毒，且不一定是流氓软件。

首先，元气壁纸是一款绿色、安全、无广告的电脑桌面壁纸软件。用户们可以通过这款软件看到各种各样的壁纸，而且这款软件是完全免费的，可以让你轻松的切换壁纸，提高你的使用体验。

其次，至于它是否是流氓软件，需辩证看待。因为元气壁纸可能会在用户不知情的情况下下载其他软件，这可能会被视为一种流氓行为。但是，如果用户们下载了“去广告版”，这种情况就会消失，而且这款软件的其他方面并没有问题，因此，不能完全说是流氓软件。

针对如何解决桌面频繁更换这个问题，可以尝试使用元气壁纸这款软件。它拥有切换桌面壁纸的功能，可以根据时间、心情等因素来自动更换桌面壁纸，非常方便。

要解决这个问题，可以采取以下步骤：

1. 打开元气壁纸，点击设置图标。

2. 在设置页面，选择基本设置中的“开机自动启动”。

3. 还可以根据需要调整其他设置，如壁纸切换速度、开机后自动更换图片等。

另外，要注意不要随意点击未知来源的下载链接，不下载陌生的安装包，以免电脑被广告插件等破坏原本的系统环境。

总的来说，元气壁纸是一款不错的桌面壁纸软件，但也需要注意一些使用细节，以确保获得最佳的使用体验。

以上内容仅供参考，建议根据实际使用体验适当调整内容。