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123云盘是否是正规平台，取决于其运营方式和数据安全保障等。在这里，我将提供一篇关于如何使用和确保数据安全的攻略。

首先，123云盘是一个提供云存储和共享服务的平台。它为用户提供了便捷的文件存储和共享功能，使得用户可以将重要文件上传到云端，并在不同设备之间进行同步。

使用123云盘的攻略：

1. 注册账号：首先，访问123云盘的官方网站或下载其应用程序，创建一个新的账号。输入您的用户名、密码等信息进行注册。

2. 存储文件：在123云盘中，您可以创建文件夹来分类存储文件。您可以将图片、文档、视频等重要文件上传到云盘中，以便在任何设备上随时访问。

3. 共享文件：123云盘支持文件共享功能，您可以与朋友、家人或同事共享文件，以便他们也能访问和编辑这些文件。

4. 同步文件夹：如果您想在不同设备之间同步文件，可以使用123云盘的同步功能。只需将需要同步的文件夹添加到云盘中，它将在所有关联设备上保持更新。

5. 安全性：使用123云盘时，请确保您的个人信息和密码安全。建议使用强密码，避免使用简单的字符串或个人信息。同时，定期更改密码。

6. 保护文件：在上传文件到云盘之前，请确保文件没有包含敏感信息。一旦文件上传，您无法控制其他用户如何使用这些文件。

7. 遵守规则：在使用123云盘时，请遵守平台的使用规则和政策。避免上传或分享违规内容，以避免被封禁或遭受其他处罚。

确保数据安全的攻略：

1. 定期备份：为了防止数据丢失，请定期将重要文件备份到其他存储设备或云存储服务中。

2. 使用加密连接：在上传和下载文件时，使用加密连接可以确保文件在传输过程中的安全。

3. 关注账户安全：定期检查您的账户安全设置，确保您的个人信息和密码安全。

4. 报告违规行为：如果您发现其他用户在平台上发布违规内容或违反规则，请及时向平台管理人员报告。

总之，使用123云盘可以方便地存储和共享文件。为了确保数据安全，请遵守平台规则，并采取适当的措施来保护您的个人信息和文件。