刚刚，市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布最新通告，6月1日零时起，上海有序恢复住宅小区出入、公共交通运营和机动车通行。

　　当前，本市疫情已得到有效控制，形势持续向好，但市民仍要绷紧防疫之弦，不可松懈。“坚持做好‘防疫三件套、防护五还要’，规范佩戴口罩、及时洗手、保持社交距离、避免不必要的人群聚集。”上海市疾控中心副主任吴寰宇说。

　　【关键1】口罩要完全覆盖口、鼻，全程佩戴，不要戴反

　　戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。吴寰宇提醒市民，外出时要规范佩戴口罩，尤其天气逐渐变热，应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。

　　外出时，市民可根据不同的场景选择适用的口罩。吴寰宇举例，如果去公园等户外场所，可佩戴一次性使用医用外科口罩。如果去商场、超市、办公室等室内场所，可佩戴非阀门式的颗粒物防护口罩，即KN95/N95口罩。如果需要到医院就医，建议佩戴KN95/N95及以上级别的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

　　市疾控中心传染病防治所副主任医师江宁强调，市民在外出购物和乘坐公共交通期间，尤其要注意规范佩戴口罩，做到正确选择口罩、有效佩戴口罩和脱卸口罩时防止污染。

　　他进一步解释，所谓有效佩戴口罩，即佩戴口罩时，应注意上下、前后不要戴反。通常，鼻夹在上，有颜色的一面朝外。佩戴口罩时应将口鼻和下巴包裹住，如果是颗粒物防护口罩，还应分别进行吸气和呼气测试来确保口罩的密闭性，即吸气口罩憋下去，呼气口罩鼓起来。

　　【关键2】脱完口罩，及时做好手卫生

　　佩戴期间，污染风险最大的是口罩外表面。脱卸时拉动或解开带子脱卸，避免手抓取口罩外表面。脱卸口罩动作应轻柔，避免口罩在口鼻部剧烈晃动，降低口罩外表面污染物散逸和吸入的风险。

　　“脱卸完口罩后，要做好手卫生，首选流动水和肥皂洗手，无条件的情况下也可使用免洗手消毒剂。”江宁提醒，市民不要选择织物口罩，比如丝绸类或各种布艺类口罩，虽然好看，但达不到防护效果。

　　另外要提醒的是，市民外出时要及时做好手卫生，可随身携带免洗手消毒剂。在乘坐公共交通、触摸超市的电子收银屏幕、电梯按钮等公共环境后，可以使用免洗手消毒剂。如果不小心接触了口罩的外表面，或者其他可能污染的物品，也可以及时使用免洗手消毒剂。

　　外出回家后，应及时用流动水和洗手液洗手。根据世界卫生组织的建议，洗手时搓手的时间至少要达到20秒以上。确有必要的，可对手机、物品的外包装进行擦拭消毒。

　　【关键3】保持安全社交距离

　　外出时记得保持安全的社交距离。由于新冠病毒主要通过近距离飞沫传播，因此当大家聚在一起聊天，或者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫排出到空气中。近距离接触的人，如果吸入含有病毒的飞沫，会有导致感染的风险。

　　吴寰宇建议，市民外出时，人与人之间至少要保持1米以上的社交距离，远离有咳嗽等呼吸道症状的人。如果身处室内、电梯、公共交通工具等相对密闭的空间，更应该尽量保持社交距离，同时规范佩戴好口罩。

　　【重要提醒】始终牢记“三件套”“五还要”

　　如常的上海正逐步回到我们身边，请广大市民继续做好个人防护，牢记“三件套”“五还要”，规范佩戴口罩，保持社交距离，不聚集、不扎堆，加强自我健康监测，出现不适及时就医;同时，主动接种新冠病毒疫苗，自觉遵守核酸检测、扫“场所码”等各项防疫规定，合力筑牢疫情防控的坚固屏障，共同守护好我们的城市家园。

　　【6月1日零时起，上海有序恢复住宅小区出入、公共交通运营和机动车通行】上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室今天(5月30日)发布《关于6月1日起全市住宅小区恢复出入公共交通恢复运营机动车恢复通行的通告》。

　　当前，上海市疫情已得到有效控制，形势持续向好。根据上海市持续巩固疫情防控成果有序恢复正常生产生活秩序的总体安排，经市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室研究决定，现就2022年6月1日零时起有序恢复住宅小区出入、公共交通运营和机动车通行等有关事项通告如下：

　　一、住宅小区恢复出入。除中高风险地区和封控区、管控区外，各区、各街镇及各居村委、业委会、物业公司等，不得以任何理由限制居住本社区的居村民出入。

　　二、公共交通恢复运营。市域内地面公交、轨道交通全网恢复基本运行，对江轮渡(含三岛客运)有序恢复运行。

　　三、机动车恢复通行。终止施行机动车电子通行证制度，巡游出租车、网约车恢复正常运行;除中高风险地区和封控区、管控区外，私家车和单位用车正常出行。对驾驶机动车出入市域道口的，按现有规定执行。

　　希望广大市民继续做好个人防护，牢记“三件套”“五还要”，规范佩戴口罩，保持社交距离，不聚集、不扎堆，加强自我健康监测，出现不适及时就医;同时，主动接种新冠病毒疫苗，自觉遵守核酸检测、扫“场所码”等各项防疫规定，合力筑牢疫情防控的坚固屏障，共同守护好我们的城市家园。