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为什么喝了白醋就瘦的快了

　　1、醋里面含有的柠檬酸，柠檬酸周期循环之理论，我们每天将食物由淀粉变成葡萄糖、蛋白质变成氨基酸、脂肪变成甘油及脂肪酸，这过程叫做“消化”。消化完毕会产生一些有用的物质，一部份用以修补身体，一部份储存起来备用;而无用的物质就是废物，叫“焦性葡萄酸”，会分解“乳酸”排出体外。

　　2、有时我们食用过多的蛋白质、脂肪等酸性食物，会产生过多“乳酸”，无法全部分解排出体外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液浓稠酸化，引起疲劳、酸痛之毛病。因此在消化的过程中，必须经由“柠檬酸循环”才能转换为人体所需要的热能，此循环顺畅时，体内“乳酸”会迅速消失，疲劳也会消除。

晚上用白醋7天暴瘦38斤方法

　　1、晚上用白醋7天暴瘦38斤方法，网络上很多人都会选择白醋瘦身法，据说一些明星也在用此方法减肥，具体方法操作是准备白醋三勺、蜂蜜一勺、温开水100毫升、早中晚空腹各喝一杯喝7天，但此方法并不一定会暴瘦38斤，还要根据个人身体情况所决定是否会瘦，会瘦多少斤等，因此不要全信晚上用白醋7天暴瘦38斤方法，具体效果依个人情况而定；

　　2、晚上用白醋7天暴瘦38斤方法原理，有专业人士表示晚上用白醋减肥法是有用的，白醋能够阻隔脂肪和一些物质被身体吸收，身体中脂肪摄入量变少体重就会下降，而且白醋跟蜂蜜还起到润肠通便的作用，因此对有些人来说是有用的。但是如果说此方法7天就能暴瘦38斤还是有很大难度的；

　　3、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗，不一定是真的。网络中有很多人看到晚上用白醋7天暴瘦38斤方法第一印象就是骗人的，为了赚取噱头才这样说，尝试后身体是有一些变化但效果并没有那么夸张。减肥的方法有很多种，选择自己最有效的方法才是最重要的，有说法称如果长期大量饮醋还有可能会导致一些副作用，最好的减肥方法依然是管住嘴，迈开腿；

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