4月19日下午，国务院联防联控机制举办新闻发布会，有记者提问，从这轮全国疫情的形势和特点来看，在接下来防控的提前准备和储备方面有哪些提醒？

“我们对新冠病毒的理解、认识还是非常的有限，在未来病毒的变异和疫情的发展方向方面，应该说是非常复杂的。”中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，它既有可能向着人们期望的那样传染性增强，致病性减弱，也有可能向着传染性和致病性都增强的方向发展。不管怎么样，我们都要做好充分的准备。

吴尊友认为，我们在思想上要做好与新冠长期斗争的准备。我们既要进一步增强战胜新冠的信心，同时又不被那些过于乐观的，像“今年疫情要终止了”的信息所蒙蔽；

一定要提高我们的防控能力，特别是对于可能出现的规模性疫情要有预判能力，要有规避出现规模化疫情的能力；

加强疫苗接种工作，特别是对老年人和有基础性病变的人的接种和加强工作，疫苗接种是我们新冠封控的基础性工作；

他还提到，要做好迎战可能出现的规模性疫情，人员队伍有保障；我们有能力开展短平快、疫情所在辖区内的核酸筛查工作；加强医疗设施的建设，确保短时间病人大量增加，能够获得医疗服务；扩建隔离设施，确保那些无症状感染者和轻症病例以及密切接触者有隔离设施可用；加强医疗资源的储备。

吴尊友提出，要准备迎接可能发生的规模化新冠疫情，同时要做好与疫情长期做斗争的准备。

他谈到，新冠病毒变异非常复杂，既有可能向传染性增强、致病性转弱方向发展，也有可能向传染性和致病性都增强方向发展。

吴尊友的话，提示我们疫情防控是一项长期且艰巨的任务。病毒和疫情的发展充满复杂性、不可预知性。这种情况下，会让我们每个人充满更多危机感。

面对不确定性增加的后疫情时代，我们该如何有效防疫又生活得更好？笔者认为，应该重点做好如下方面：

一、坚决支持、服从和配合国家动态清零、科学防疫抗疫，不惧怕病毒，又不能轻视病毒的严重危害。

二、一切以“行稳致远”为出发点，无论工作、生活不激进、不走极端，一切以“稳”为原则，不做超出自己能力或掌控之外的事情。

三、量入为出，不透支或超前消费，广积粮，缓称王，学会延迟满足，做任何事要给自己留余地、留退路，不一意孤行。

四、工作上以稳制胜，如无特别必要或特别优势，尽可能选择上班而不创业，即使创业尽可能走轻资产、IP化创业，坚决回避重资产、重线下、重人力的创业。

五、重视身体在抵御风险中的重要性，强身健体，增强体质和抵抗力，戒掉不利于健康的生活习惯，无病也是个人综合竞争力和财富的体现。

六、转变观念，控制投资，例如在外部环境还不稳定、充满很多变数的条件下，能不买房则不买房，有房住即可，不要过度让房子成了身上的包袱。

未来可能会发生规模化新冠疫情！这是我们谁也不愿意听到的一个消息，想想都有些崩溃，两年多的时间了，新冠疫情搅得我们心神不宁，寝食难安，隔离，管控，核酸，扫码，戴口罩成了我们生活的常态！封城，封村，闭店，关门，让一个又一个老百姓生活在水深火热之中，倍受煎熬的两年过去了，疫情势头不减，却还将要发生规模化疫情！可是，我们唯一能做的，就是忍受，再忍受！