最近看见刘畊宏健身直播风很大,dy各种反馈好评,今天试一试,真的很想吐槽一下
墨迹太墨迹了!练一组动作休息得有4 5分钟,一直在唠嗑,刚刚做动作练上去的心率全都下来了,图三图四是练一组拳击操的心率变化
一个半小时没有很累的感觉,对于老手来说性价比不高,我热身跳绳拉伸1小时1000卡,这一个半小时不到800卡见图2(两组动作中间我还跳了600个绳)
新手小白可以跟练试试,还是很可以的运动老手还是算了吧
刘畊宏直播连线应采儿,无意中的言语能看出有多勤俭,网友纷纷点赞。最近,他突然火了起来,都知道他不仅是艺人,更是一位专业的健身教练,如今已经五十岁,状态却如同三十岁一样。
他在线教大家健身操,也不带货,都是妥妥的干货,带着大家一起锻炼身体,在线人数非常多,高达数十万,可见大家都非常认可他的直播方式。
在最近的直播中,他尝试连线了应采儿,起初不太顺利,不过最后还是成功了,因为对方一个人带孩子,所以没有及时接应。没想到很多明星也跟着他一起练习,他表示以后会经常连线明星。
刘畊宏表示和钟丽缇夫妇是好友,而他的孩子经常会捡对方孩子的衣服穿,因为钟丽缇都会给孩子买很多好看的衣服,恰巧比他家的孩子大几岁,等小了之后就拿来给自己的孩子穿。
看得出他还真是节俭,毕竟是为明星,穿衣自由还是很轻松的。像这样的事情在生活中很常见,但是明星也捡衣服穿确实不敢相信。你对此有什么看法呢?
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