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炖老母鸡汤需要焯水吗 炖鸡汤要不要焯水

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炖老母鸡汤需要焯水吗

炖老母鸡汤需要焯水吗

  • 炖老母鸡汤要不要焯水

我们平时吃的肉类比较多,除了比较常见的肉类外,还有很多人非常喜欢喝鸡汤。它香味浓郁、味道鲜美、口感嫩滑,营养价值也十分丰富,因此很多人会自己动手在家熬煮。

鸡汤在炖之前是要焯水的,这样不仅可以祛除生腥味,还能彻底清洁鸡肉上的杂质,使成汤鲜亮不混浊,鲜香无异味。其次,炖汤适合冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放其中的营养与香味。同时,要记得沸水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖,这样肉质会更鲜嫩。

经常喝鸡汤对我们身体有很大好处。鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类,特别是鸡胸肉,其脂肪含量低,维生素含量高,对于减肥有一定帮助。

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