据鸭寮街了解到，关于高晓松26天减重26斤的具体情况是这样的。说到高晓松可能给大家的印象就是比较胖，但是近日有消息爆料高晓松26天减重26斤，这可让网友们很是惊讶了，都想知道高晓松怎么瘦的，相信很多人都感觉明星瘦下来比较简单，那么是什么原因呢，接下来大家就随鸭寮街小编一起了解看看~

高晓松26天减重26斤

高尔基说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。生活给予每一个人的都是相同的，可活成什么样子靠的却是后期的坚持和努力，自律总会让人变好，这是亘古不变的事实。

11月24日，高晓松发表动态并配文：26天减重26斤，完成第一阶段75kg以下的小目标。与此同时，高晓松还附上了六张减重成功后的照片。

看着镜头中那个“卸下油腻”的高晓松，很多网友都直呼不可思议，很多网友更是在评论区要起了减肥秘诀。从有趣的灵魂到好看的皮囊，高晓松减肥的第一步便收获了全网满满的祝福。

特别喜欢松下幸之助的一句话，他说：登峰造极的成就源于自律。不管是工作还是生活，能够站在成功顶端的人，无一例外都拥有自律的秉性。

高晓松也用26天减重26斤的成绩，给所有人都上了一课，那就是：人拼到最后，靠的从来不是运气和聪明。成功绝没有那么容易，但也不会太难。自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。

印象里的高晓松，是个出生在书香门第的才子，凭实力考入清华。只是这个理科盛行的学校氛围，并不能满足高晓松对艺术的追求与渴望。

于是大三那年，高晓松做了一件令人震惊的事情：从清华退学，进入北京电影学院导演系。高晓松令人佩服的，从不是他优异的好成绩，而是他在19岁便找到了自己喜欢并愿意用一生去追求的事业。

老人常说：人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。正是因为懂得梦想，高晓松才会奋力一搏。

或许当时，也有人不曾看好高晓松的人生选择。但后来的后来，在他做出成绩后，大家才恍然大悟，原来当初他的选择是正确的。

经常听到很多人对生涯生计做出规划，在他们的认知中，这个过程需要经过很长一段时间的考究和考量。可事实是：只要认准一件事，拼尽全力去做就可以了。多数情况下，选择比努力更重要。

任何时候都可以开始做自己想做的事，不要被年龄和其他东西所束缚。人生需要规划，但是意外总是会到，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。

《如丧》里，高晓松说过这样一句话：我们终于老得，可以谈未来。在时间的轮回中看清楚很多事，却也懂得了抉择的重要性，高晓松向来对人生有规划，年少时他所勾画的美梦，便是他成真的未来。

作为歌手高晓松出过专辑唱过歌，有自己的风格也有自己的文采，年少时和老狼一拍即合，两人之间的话怎么样都说不完。后来的高晓松，成了中国顶级音乐人之一。

从作词到填曲，几乎没有他不能做的。高晓松能有今天这番成绩，靠的从不是一腔孤勇，而是奋力拼搏。从北大退学的那刻起，他就清楚：未来是他堵上全部身家的背水一战。

高晓松怎么瘦的

当高晓松穿上浅色衬衫与黑色外套时，几乎看不到大肚腩的痕迹，侧脸下颚线轮廓也逐渐清晰，与以前相比的确是变化非常大。

其实高晓松的身高有有一米七八，骨架也比较大，因此他目前74.7kg也算是达到了标准体重的范围。瘦了26斤后，他似乎也有了自信，照片中满脸都是笑容，看起来非常开心。

而网友们在得知高晓松在短时间内瘦了26斤之后，都很想知道他的减肥秘籍。有人评论道："图三好像吴亦凡！"还有人恭喜高晓松，称："要重回颜值巅峰了。"也有人表示："人还是得瘦点，尤其是中年男人，不然太油腻了。"

其实这并不是网友们第一次调侃高晓松像吴亦凡了，在此之前，吴亦凡曾短暂发胖过，两人眉眼间的确有些相似。就连高晓松本人也曾说："我年轻的时候，跟吴亦凡非常像。"

当时很多人以为高晓松只是在说笑而已，没想到有网友做了高晓松年轻时旧照与吴亦凡的对比图之后，发现高晓松瘦的时候比现在帅很多，还自带忧郁气质，五官也很立体。

就在两个月之前，高晓松在直播中发福很明显，不仅有双下巴，下颚线被赘肉遮盖得严严实实。而他幽默的提到了吴亦凡，称："虽然我年轻的时候长得真的很像吴亦凡，但是现在的我不是吴亦凡了。"

高晓松能在短时间内瘦26斤，的确是很难得的，不管怎样都希望他身体健康。

明星减肥为什么那么容易？

原因1：明星只是镜头显胖

很多时候你会相机照出来的我们，脸会显得比照镜子的时候更大。这是因为镜头下的我们，从三维变成二维之后，视觉上会补足很多细节，进而让我们看起来比平时更显臃肿。所以我们在荧幕上看见明星们变得很胖，但是事实他们并没有那么胖的那么夸张。

原因2：明星饮食专门定制、控制饮食

明星减肥的时候，减肥餐都是私人定制的食物，按照科学严格配比。每天有人指导如何科学锻炼，如何吃都有人专门监督。自然能更有效率的减肥。

原因3：减肥动力

减肥需要坚持需要很强的决心，但是决心这东西你还得有动力刺激。对于明星而言外观是他们的饭碗，他们身材越好粉丝就会越多，接道的通告就会越多，挣的钱也就会越多。

原因4：消耗量大

曾今杨紫有过拍一部戏甩肉14斤的记录，说明她在片场还是非常辛苦和忙碌的。明星们经常一拍戏就连续十几个小时甚至二十多个小时不休息，加之一些有难度的动作，体力消耗自然就大。

原因5：健身运动

除了控制饮食外，明星们也都会定期去健身房运动健身，找专业的健身教练来指导，所以他们的健身方法就更有针对性，效果也就更明显。

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