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桃子是凉性还是热性?
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桃子是凉性还是热性?

阅读(174) 作者(编辑小乔)

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,营养价值非常高,适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症可起...

男人喝蜂蜜水壮阳吗?
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男人喝蜂蜜水壮阳吗?

阅读(190) 作者(编辑小乔)

蜂蜜的营养非常丰富,含有大约35%葡萄糖、40%果糖,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等,具有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌等功效...

女人吃海参好吗?
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女人吃海参好吗?

阅读(192) 作者(编辑小乔)

海参是世界八大珍品之一,不仅是一种珍贵的食品,也是一种名贵的药材,营养价值非常高,含有18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参黏多糖和钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰及维...

手术后能吃海参吗?
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手术后能吃海参吗?

阅读(145) 作者(编辑小乔)

海参是世界八大珍品之一,同人参、燕窝、鱼翅齐名,全身长满肉刺,营养价值非常高,具有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,现已逐渐进入百姓餐桌,但...

晚上吃火龙果好吗?
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晚上吃火龙果好吗?

阅读(189) 作者(编辑小乔)

火龙果是著名热带、亚热带水果之一,别称红龙果、青龙果、仙蜜果等,不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,还含有丰富的维生素和...

山竹一天最多吃几个?
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山竹一天最多吃几个?

阅读(132) 作者(编辑小乔)

山竹是著名的热带水果,别称莽吉柿、山竹子、倒捻子等,为为藤黄科藤黄属小乔木莽吉柿的果实,营养价值非常高,其果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物...

什么时候喝茶最好?
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什么时候喝茶最好?

阅读(158) 作者(编辑小乔)

饮茶不但是传统饮食文化,同时由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶也有助防老,具有很好的养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到...

铁皮石斛适合什么人吃?
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铁皮石斛适合什么人吃?

阅读(102) 作者(编辑小乔)

铁皮石斛是一种名贵的中药材,别称黑节草、云南铁皮、铁皮斗等,加工后干品称铁皮枫斗,为补益药中的补阴药,具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效,历来受到医...

晚上喝茶能减肥吗?
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晚上喝茶能减肥吗?

阅读(124) 作者(编辑小乔)

茶是中国特有的一种著名饮品,饮茶不但是传统饮食文化,同时由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶也有助防老、清油解腻、增强神...

西瓜吃多了会怎么样?
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西瓜吃多了会怎么样?

阅读(213) 作者(编辑小乔)

夏季天气炎热,西瓜成了大众解暑消渴的必需品,从冰箱里拿出来的西瓜更是可口,尤其是什么西瓜刨冰、西瓜汁等都是大众夏天里的首选,喜欢吃西瓜的人也是络绎不绝,可是再好的...

吃西瓜可以减肥吗?
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吃西瓜可以减肥吗?

阅读(129) 作者(编辑小乔)

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味甘多汁,除不含脂肪和胆固醇外含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,夏天天气炎热很多人都喜欢吃西瓜...

香蕉醋减肥法有效吗?
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香蕉醋减肥法有效吗?

阅读(201) 作者(编辑小乔)

香蕉醋减肥法是从日本引进的一种新兴的减肥方法,在肥胖人群中现在使用率比较高,但是减肥的效果却并不显著,因此被很多人所质疑,其实香蕉和醋是有很不错的减肥作用的,只是...

香蕉减肥法真的有效吗?
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香蕉减肥法真的有效吗?

阅读(75) 作者(编辑小乔)

香蕉减肥法泛指早餐食用香蕉的减肥方式,由于香蕉的消化和吸收良好且能长时间保持能量,因此只吃香蕉蘸蜂蜜的热量远比正餐低,能够让人保持良好的身材,起到减肥瘦身的功效,...

杨梅吃多了会怎么样?
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杨梅吃多了会怎么样?

阅读(85) 作者(编辑小乔)

杨梅是杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物的果实,营养价值非常高,不仅吃起来的口感非常好,而且对于人体的健康也有一定帮助,但要注意的是杨梅虽好但不可以多吃,一旦过量食用杨...

杨梅用什么酒泡好?
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杨梅用什么酒泡好?

阅读(104) 作者(编辑小乔)

杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的,实为老少皆宜的佳品,口感独特,香味浓郁,功效显著,含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素,早在元朝末期古人就知道...

一天吃几个核桃最好?
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一天吃几个核桃最好?

阅读(202) 作者(编辑小乔)

核桃是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一,别称胡桃、羌桃等,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”,果仁含有丰富的营养素,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便、减...

苦瓜片泡水喝有什么好处?
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苦瓜片泡水喝有什么好处?

阅读(118) 作者(编辑小乔)

苦瓜是一种大家都不会陌生的蔬菜,具有清热解毒、利尿排便的功效,因此受到了许多人的喜欢,食用方法也非常多,可以炒着吃,也可以把苦瓜打成汁,对美容养颜、减肥瘦身有很好...

苦瓜怎么吃减肥效果好?
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苦瓜怎么吃减肥效果好?

阅读(145) 作者(编辑小乔)

苦瓜是菜中的良药,含有特殊的苦味,我国吃苦瓜的历史悠久,对苦瓜的研究是早在上个世纪已经十分的受到关注,在《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效,...

苦瓜的减肥功效及食谱
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苦瓜的减肥功效及食谱

阅读(154) 作者(编辑小乔)

苦瓜是一种非常的极端的蔬菜,喜欢的人喜欢得不得了,不喜欢的人则完全接受不了其味道,其实苦瓜虽然味道很苦,但是对人体是很有好处的,吃苦瓜不仅可以降火,还可以起到减肥...

凉拌苦瓜可以减肥吗?
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凉拌苦瓜可以减肥吗?

阅读(75) 作者(编辑小乔)

凉拌苦瓜是一道著名的印度菜,制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等,味道鲜美,最大限度的保留的苦瓜的营养成分,因而得到了很多人的喜欢,而且还具有降低血糖、消毒利尿、...

吃苦瓜能降血糖吗?
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吃苦瓜能降血糖吗?

阅读(73) 作者(编辑小乔)

苦瓜是经常见到和吃到的蔬菜,别称癞葡萄、凉瓜等,我国南北均普遍栽培,其营养成分非常丰富,不但含有多种维生素,而且还含有多种人体需要的微量元素,经常吃苦瓜可以起到很...

苦瓜炒蛋可以减肥吗?
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苦瓜炒蛋可以减肥吗?

阅读(108) 作者(编辑小乔)

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,苦味适中,清香可口,有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,而且脾胃虚寒的人熟吃苦瓜有增进食欲、益气补血、滋肝...

苦瓜怎么吃才能降血糖?
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苦瓜怎么吃才能降血糖?

阅读(184) 作者(编辑小乔)

苦瓜为葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实,别称锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等,营养价值非常高,富含维生素、葡萄糖等基本营养元素及多种矿物质,虽然味道苦涩,但却具有祛暑涤热、明目解...

黄芪泡水喝能减肥吗?
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黄芪泡水喝能减肥吗?

阅读(141) 作者(编辑小乔)

黄芪别称棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,在食用方面对滋补身体也是有...

孕妇可以吃百合吗?
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孕妇可以吃百合吗?

阅读(139) 作者(编辑小乔)

百合的鳞茎含丰富淀粉,可食亦作药用,营养丰富,除含有常规营养成分外还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,经常食用具有养心安神、润肺止咳的功效,对病后虚...