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松子的做法大全
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松子的做法大全

阅读(133) 作者(编辑小乔)

松子是松树的种子,营养价值很高,含磷较为丰富,对人的大脑神经很有益处,并含有人体必需的矿物质,如钙、铁、磷、锰、钾等,同时含有丰富的维生素E,常见的食用方法有松仁玉...

杏仁豆腐的做法大全
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杏仁豆腐的做法大全

阅读(176) 作者(编辑小乔)

杏仁豆腐是汉族传统名点之一,在川菜等菜系中都有此菜,主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名,但因制作的地区不同,制作杏仁豆腐的方法也...

杏仁的做法大全
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杏仁的做法大全

阅读(84) 作者(编辑小乔)

杏仁是蔷薇科杏的种子,营养价值非常高,可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等,还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜,下面我...

花螺的做法大全
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花螺的做法大全

阅读(138) 作者(编辑小乔)

花螺为软体动物腹足纲蛾螺科东风螺属动物,俗称东风螺、海猪螺、南风螺等,肉质鲜美、酥脆爽口,具有很高的食用价值,是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类,下面我们就一...

香椿拌豆腐的做法大全
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香椿拌豆腐的做法大全

阅读(104) 作者(编辑小乔)

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北,香椿拌豆腐是山东省传统的汉族名菜,属于鲁菜系。具有润肤明目,益气和中,生津润...

香椿的做法大全
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香椿的做法大全

阅读(210) 作者(编辑小乔)

香椿的营养价值非常丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃的功效,对肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发等症有治疗作用...

香椿炒鸡蛋的做法大全
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香椿炒鸡蛋的做法大全

阅读(210) 作者(编辑小乔)

香椿炒鸡蛋一种适合春季食用的汉族名菜,属于北方菜系炒菜,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效,常食可增强人体抗病、防病能力,下面我们就一起来看...

西兰花的做法大全
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西兰花的做法大全

阅读(187) 作者(编辑小乔)

西兰花是人们日常生活中经常食用的一种蔬菜,含有丰富的营养成分,经常食用等身体是非常有好处的,做法也非常多,常见的有蒜蓉西兰花、西兰花炒肉、炝炒西兰花等,下面我们就...

凉拌西兰花的做法大全
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凉拌西兰花的做法大全

阅读(118) 作者(编辑小乔)

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用,下面我们就一...

素炒西兰花的做法大全
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素炒西兰花的做法大全

阅读(104) 作者(编辑小乔)

西兰花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能、促进肝脏解毒、增强人的体...

蒜蓉西兰花的做法
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蒜蓉西兰花的做法

阅读(212) 作者(编辑小乔)

蒜蓉西兰花是用西兰花和蒜末做成的一道菜,清清淡淡,做法简单,耗时短,很方便,什么时候想吃了,费上几分钟的时间,一盘合口的小炒美味就可以吃到嘴里了,配白粥或米饭都是...

西兰花怎么炒好吃
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西兰花怎么炒好吃

阅读(119) 作者(编辑小乔)

西兰花别称绿花菜、绿菜花,青花菜、绿花椰菜、美国花菜等,含有丰富的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等...

西兰花炒肉的做法大全
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西兰花炒肉的做法大全

阅读(111) 作者(编辑小乔)

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”,做法也很多,西兰花炒肉就是最常见的一种做法,下面我们就一起来看...

羊肚菌的做法大全
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羊肚菌的做法大全

阅读(182) 作者(编辑小乔)

羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,营养价值丰富,还具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神的功效,常见的做法主要有羊肚菌炖鸡、红烧羊肚菌、羊肚菌烧肉...

远志的食用方法
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远志的食用方法

阅读(142) 作者(编辑小乔)

远志别称葽绕、小草、细草、线儿茶,小草根、神砂草等,味苦、辛,性微温,入心、肺、肾经,具有安神益智、祛痰、消肿的功效,常用于惊悸失眠、多梦健忘、神昏癫痫、咳嗽痰多...

知母的食用方法
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知母的食用方法

阅读(129) 作者(编辑小乔)

知母是常见中药材,性苦寒,有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便的功效,属清热下火药,主治温热病、高热烦渴、咳嗽气喘、燥咳、便秘、骨蒸潮热、虚烦不眠、消渴淋浊等症,下面我...

桂枝芍药知母汤的做法
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桂枝芍药知母汤的做法

阅读(137) 作者(编辑小乔)

桂枝芍药知母汤主治诸肢节疼痛、身体尪羸、脚肿如脱、头眩短气、温温欲吐者,出自《金匮要略》卷上,具有祛风除湿、通阳散寒、佐以清热的功效,下面我们就一起来看一看桂枝芍...

竹荪炖鸡汤的做法大全
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竹荪炖鸡汤的做法大全

阅读(79) 作者(编辑小乔)

竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,富含多种氨基酸、维生素以及无机盐等,能滋补强身、补气养阴、润肺止咳,非常适合用来炖鸡汤,下面我们就一起...

狍子肉怎么做好吃
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狍子肉怎么做好吃

阅读(193) 作者(编辑小乔)

狍子肉是好东西,一直被称作瘦肉之王,因为狍子全身没肥膘,肉营养丰富、细嫩鲜美,有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿之功能,狍子肉的吃法也很多,下面我们就一起...

豇豆的做法大全
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豇豆的做法大全

阅读(178) 作者(编辑小乔)

豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角等,营养价值丰富,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效,具有很高的食用价值,做法也很多,下面我们就一起来...

干煸豇豆的做法大全
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干煸豇豆的做法大全

阅读(192) 作者(编辑小乔)

豇豆的营养价值丰富,做法也很多,干煸豇豆就是最常见的一种,属于一道四川省的汉族传统名菜,此菜色泽翠绿,鲜咸爽口,入锅炸制,不宜太久、太干,以皱皮为度,下面我们就一...

豇豆炒肉的做法大全
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豇豆炒肉的做法大全

阅读(91) 作者(编辑小乔)

豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角等,是一种常见的豆类蔬菜,营养价值非常丰富,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效,豇豆炒...

凉拌豇豆的做法大全
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凉拌豇豆的做法大全

阅读(123) 作者(编辑小乔)

凉拌豇豆是浙江一带的汉族风味名菜,属于浙菜系,此菜口感清爽,脆嫩,咸中有辣,辣中带酸,很是开胃,如果在吃之前放入冰柜中稍稍冰镇一下,在这炎炎夏日里吃起来感觉更是爽...

酸豇豆的腌制方法
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酸豇豆的腌制方法

阅读(123) 作者(编辑小乔)

酸豇豆是以豆角、花椒等食材制成的一种比较常见的腌制蔬菜,肉末炒酸豇豆是一道特别下饭的小菜,大人孩子都爱吃,自家泡制酸豇豆也很容易,而且干净放心,下面我们就一起来看...

鲈鱼的做法大全
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鲈鱼的做法大全

阅读(130) 作者(编辑小乔)

鲈鱼的营养价值非常丰富,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养成分,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效,常食用鲈鱼对健康有很多帮助,下面我们就一起来看...