2020-02-18 阅读(134) 作者(编辑小乔)

干锅茶树菇是一道湖南家常菜，菜品口味浓郁鲜香、酸辣适口，腊肉的香味和菌菇的香味完美地融合，为一道越煮越好吃的下饭菜，能在寒冷的冬季给我们食欲和温暖，下面我们就一起...

2020-02-18 阅读(86) 作者(编辑小乔)

茶树菇为伞菌目田头菇属蕈菌，别称杨树菇、茶薪菇等，具有极高的食用价值，集高蛋白、低脂肪、低糖分、保健食疗于一身，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用...

2020-02-18 阅读(167) 作者(编辑小乔)

清炒冬瓜的做法简单，为菜谱里的常见菜，味属于咸鲜，做法属炒菜类，但怎么做最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，值得注意的是冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病...

2020-02-18 阅读(68) 作者(编辑小乔)

冬瓜为葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，具有极高的食用价值，做法也很多，以冬瓜为主料的冬瓜丸子汤...

2020-02-18 阅读(139) 作者(编辑小乔)

红烧冬瓜是一道汉族名菜，属于浙菜系，此菜味鲜咸，色泽红亮，冬瓜软烂，香鲜味美，有多种做法，并且有丰富的营养价值，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，下面我...

2020-02-18 阅读(193) 作者(编辑小乔)

甲鱼为鳖的俗称，味道鲜美，营养价值极高，有清热养阴、平肝熄风、软坚散结的功效，对肝硬化、肝脾肿大、小儿惊痫等有疗效，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且还可以作为一味中药...

2020-02-18 阅读(94) 作者(编辑小乔)

铁板甲鱼中国十大最残忍菜之一，妙就妙在用慢火煨，杀死时绝不可以一下就弄它死了，而是让观者享受到慢慢折磨的乐趣，据说鲜美无比，这样残忍的美食你真的吃的下去吗？又是不...

2020-02-18 阅读(124) 作者(编辑小乔)

甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品，富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分，具有清热养阴、平肝熄...

2020-02-18 阅读(175) 作者(编辑小乔)

荸荠别称马蹄、水栗等，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通...

2020-02-18 阅读(221) 作者(编辑小乔)

荸荠的营养丰富具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，而且荸荠还含有一种抗菌成分，对降低血压有一定...

2020-02-18 阅读(135) 作者(编辑小乔)

鳄鱼肉的营养价值非常高，既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香，同时还具有补气血、滋心肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果，下...

2020-02-18 阅读(150) 作者(编辑小乔)

鲳鱼的营养价值非常高，含有丰富的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的功效，含有丰富的微量元素硒和镁对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老、预防癌症的发生，经...

2020-02-18 阅读(127) 作者(编辑小乔)

鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老、预防癌症的发生，多吃鲳鱼对身体...

2020-02-18 阅读(134) 作者(编辑小乔)

香煎鲳鱼是中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一，做法非常简单，以鲳鱼为主要材料，烹饪以煎菜为主，这道美食含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微...

2020-02-18 阅读(193) 作者(编辑小乔)

鲳鱼别称镜鱼、鮀鱼、平鱼等，营养价值非常高，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，还可用于小儿久病体虚、...

2020-02-18 阅读(116) 作者(编辑小乔)

鲳鱼别称镜鱼、鮀鱼、平鱼、昌侯龟等，为热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型鱼类，营养价值非常高，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的功效，食用做法也很多，下...

2020-02-18 阅读(164) 作者(编辑小乔)

黄芪是很多人都非常喜爱的一种滋补药材，在我国已经具有两千多年的药用历史，最主要的功效就是补中益气，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养...

2020-02-18 阅读(223) 作者(编辑小乔)

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”，一般人群都可食用，老少皆宜，无论是红烧还是清蒸，味道俱佳...

2020-02-18 阅读(73) 作者(编辑小乔)

罗非鱼别称非洲鲫鱼、非鲫、越南鱼、南洋鲫等，原指以莫桑比克为模式产地的口孵非鲫属鱼类物种，现为慈鲷科非鲫属及口孵非鲫属等属数种鱼类的共同俗称，肉质细嫩，无论是红烧...

2020-02-18 阅读(280) 作者(编辑小乔)

牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，营养价值非常丰富，味道鲜美，每100克蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3克，备受人们的喜爱，食用做法也非常多，爆炒牛蛙就是比较常...

2020-02-18 阅读(154) 作者(编辑小乔)

麻辣牛蛙是用麻婆豆腐的烹法和味型制成的，成菜不仅具有麻婆豆腐的风味特色，更兼有豆腐般细致的口感，其味鲜美无比，而且营养非常丰富，做法也非常简单，下面我们就一起来看...

2020-02-18 阅读(106) 作者(编辑小乔)

泡椒牛蛙是一道色香味俱全的川渝地区的汉族名菜，属于川菜系，最常见又易烹制，成菜后味咸鲜，肉细嫩，色红亮，泡菜香气浓郁，营养价值非常高，经常食用对健康很有好处，下面...

2020-02-18 阅读(90) 作者(编辑小乔)

牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、味道鲜美的食品，具有滋阴壮阳、养心安神、补气生精的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体，做法非常多，...

2020-02-18 阅读(169) 作者(编辑小乔)

茄子别称矮瓜、白茄、紫茄等，营养非常丰富，做法也很多，煎酿茄子就是山东省的汉族传统名菜之一，属于鲁菜系，以茄子、鱼肉为食材，色泽金黄，鲜嫩香醇，别有风味，下面我们...

2020-02-18 阅读(211) 作者(编辑小乔)

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，具有很高的食疗价值，但身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜...