鸭寮街

芡实粥的家常做法大全


芡实粥的做法

芡实是一种常见的食材和药材,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,营养价值较高,性能与莲子相似,主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用,为滋养强壮性食物,而芡实粥就是以芡实加入大米熬制成的粥品,下面我们就一起来看一看芡实粥的家常做法大全吧!


芡实白米粥

芡实白米粥

【材料】芡实米60克,大米40克,糯米30克,水适量。

【做法】①将大米与糯米、芡实放入电压力锅胆中(芡实提前一天泡好)。②开启煮饭程序10分钟,煮好后可以先不要打开锅盖,焖几分钟在开盖即可。


莲子芡实粥

莲子芡实粥

【材料】大米半碗,芡实米半碗,莲子适量。

【做法】①所有的材料洗净,大米用水泡一会。②所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水,大火煮开后转小火至材料软烂,还可以根据个人口味添加冰糖。


薏米红豆芡实粥

薏米红豆芡实粥

【材料】薏米,芡实,红豆,冰糖。

【做法】①把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。②把泡好的食材倒入电压锅内胆,加入冰糖。③加适量的热水,内胆放入电压锅中,加盖按下营养饭-煮粥,待煮好后即可开盖食用。


芡实百合粥

芡实百合粥

【材料】芡实30克,百合30克,酸石榴皮9克,大米50~100克,食盐少许。

【做法】①先将芡实、百合用清水略浸,备用。②大米用清水洗净。③酸石榴皮用清水洗净,放进沙锅内,加入清水150毫升,煎取药汁(约50毫升)备用。④将已准备好的芡实、百合、大米一同放进粥锅内,加入适量清水煮粥。⑤粥将好时加入煎好的酸石榴皮药汁,煮至粥稠为度,加入少量食盐调味即可。


山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥

【材料】山药1根(约300克),薏米50克,芡实40克,大米100克。

【做法】①薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时。②将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500毫升清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。③带上橡胶手套,将山药去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

展开全部内容

郑重声明:版权归原作者所有,本文仅为三农百科内容更加丰富,非鸭寮街观点。如信息标记有误,欢迎联系我们修改或删除,多谢合作。

相关三农百科推荐

芡实,家常,做法,大全

芡实怎么种好
三农种植

芡实怎么种好

阅读(205) 编辑小乔

芡实是一种大型的水生草本植物,属于睡莲科,芡实在我国的南北各地均有种植,分别在沼泽地、池塘或者是湖沼、秧田等地种植,其中最重要的...

芡实在哪里有卖的?
三农种植

芡实在哪里有卖的?

阅读(174) 编辑小乔

芡实别称刺莲藕、鸡头米、鸡头莲等,为睡莲科芡属多刺一年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁,营养丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷...

芡实种子价格及种植方法
三农种植

芡实种子价格及种植方法

阅读(222) 编辑小乔

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,我国南北各地均产,其富含淀粉,供食用、酿酒及制副食品用,供药用...

芡实哪里的最好?
三农种植

芡实哪里的最好?

阅读(180) 编辑小乔

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,广泛分布于东南亚各地,我国南北各省...

芡实的种植技术
三农种植

芡实的种植技术

阅读(108) 编辑小乔

芡实属睡莲科芡属一年生水生草本植物芡的种仁,营养价值和药用价值都很高,在我国分布很广,华东各省的面积较大,喜温湿环境,适应性强,喜温...

芡实种植需要什么条件
三农种植

芡实种植需要什么条件

阅读(116) 编辑小乔

芡实是睡莲科芡属的一种水生植物,能浅红色的圆形浆果,黑色圆形种子。那么种植芡实的环境就是要在水中,具体条件需要详细介绍。我们需...