松蘑是目前极少数不能人工培植的野生菌之一,别称松菇、松伞蘑、松钉蘑等,肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,不但风味极佳、香味诱人,而且营养丰富,具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效,下面我们就一起来看一看松蘑的家常做法大全吧!
松蘑炒肉
【材料】松蘑,五花肉,葱花,蒜末,姜末,黄瓜,料酒,酱油,鸡精,盐。
【做法】①把松磨用清水清洗干净,切好葱花、蒜末、姜末、肉片、黄瓜片备用。②锅里放适量的油,先炒肉片,然后放入葱花、蒜末、姜末翻炒,调入料酒。③再放入松蘑,武火翻炒,加入鸡精、盐、酱油。④快出锅时倒入黄瓜片,再次加入蒜末即可。
松蘑盖饭
【材料】米饭300克,猪肉丁100克,松蘑150克,青椒50克,红椒30克,姜,葱,盐,生抽,蚝油,鸡精。
【做法】①松蘑泡开,淘洗干净。②青红椒切丁、葱、姜切末。③锅中放油,下葱、姜末炒香,放入肉丁。④肉丁颜色变白,下入松蘑。⑤调入生抽、蚝油、盐翻炒,加入少许清水,烧至八成熟。⑥放入青红椒,翻炒均匀,撒鸡精出锅即可。
清炒松蘑
【材料】松蘑适量,辣椒少许,蒜少许,油少许,盐少许,胡椒粉少许,鸡精少许。
【做法】①辣椒洗净切好备用,蒜切成末。②松蘑洗干净,用手撕成小块。③锅里加水,水开放入松蘑,煮一下捞出。④锅里放油,油热放蒜末炒香。⑤放入辣椒炒,再放入松蘑炒熟。⑥加入胡椒粉、鸡精、盐调味即可。
柳松菇鸡汤
【材料】翅小腿(鸡肉)6只,柳松菇50克,姜片适量,蒜头3~5颗,盐适量,味精适量。
【做法】①先将翅小腿清洗后,川烫去血水。②柳松菇去蒂头后,在清水下清洗,另起一锅热水稍微川烫一下。③将川烫后的翅小腿,柳松菇,姜片和蒜头一起放入约1200毫升的水中,开大火煮开后转小火续滚40分钟。④待汤已由清澈转为略为浓稠状时,加入适量的调味料即可。
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