鸭寮街

鳕鱼怎么做给宝宝吃?


鳕鱼怎么做给宝宝吃

鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,别称大口鱼、大头鱼、明太鱼等,肉质鲜嫩,营养价值高,最重要的就是刺少,给自家孩子吃也是妥妥的,不用担心吃鳕鱼会卡住喉咙,因而鳕鱼受到了很多家庭的追捧,下面我们就一起来看一看鳕鱼怎么做给宝宝吃吧!


土豆鳕鱼饼

土豆鳕鱼饼

【材料】土豆半个,鳕鱼一小块,胡萝卜一小截,洋葱适量。

【做法】①材料切丁,土豆蒸熟,胡萝卜和洋葱加少许油煸炒,鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎。②将所有材料搅匀,整形状后入锅小煎一下即可食用。


土豆鳕鱼泥

土豆鳕鱼泥

【材料】鳕鱼块,土豆,胡萝卜。

【做法】①把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟。②将鳕鱼放在筛子上研成泥。③将土豆、胡萝卜研成泥。④将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀即可。


鳕鱼肉松

鳕鱼肉松

【材料】鳕鱼300克。

【做法】①鳕鱼解冻以后,上锅蒸10分钟。②蒸好取出,控干水份,去皮去鱼刺,用勺子把鱼肉压碎,鱼肉很嫩,很容易就压碎了。③放入不沾锅,小火,按压出水份,翻炒。④不停的按压出水份,鱼肉变得微黄以后放入料理机打碎,再回锅翻炒至没有水份即可。


鳕鱼菠菜丸

鳕鱼菠菜丸

【材料】鳕鱼2片,菠菜2束,面粉适量。

【做法】①鳕鱼剥皮去骨,剁烂,再排查一遍骨头,鳕鱼骨比较大,小的骨头也是透明片状的,所以手摸去骨很方便。②加点柠檬汁去腥,再加入菠菜泥和适量面粉。③小勺挖鱼泥一个个往沸水里丢,丸子煮透漂起便可出锅。④其余的平铺冷却然后冰冻起来,成冰球后四个一袋分装好。


香甜鳕鱼泥

香甜鳕鱼泥

【材料】鳕鱼30~50克,洋葱15克,胡萝卜25克。

【做法】①将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。②所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)。③取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。


香煎鳕鱼饼

香煎鳕鱼饼

【材料】鳕鱼一小块,白面包一块,鸡蛋一个,盐少量。

【做法】①不粘锅倒橄榄油,鳕鱼一小块连皮放进去煎熟。可以煎尽量嫩,因为后面还要处理。煎好之后的鳕鱼剔去骨,连皮一起切碎,细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。②一块白面包去皮切碎。③碗里打入一个鸡蛋,打散后少加一点点盐,也可不加,放入面包碎搅拌均匀。④搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。⑤用刚才煎鳕鱼剩下的油,将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中,整理成小饼的形状,两面煎熟。⑥煎好以后呈金黄色,稍晾一下给宝宝吃。

展开全部内容

郑重声明:版权归原作者所有,本文仅为三农百科内容更加丰富,非鸭寮街观点。如信息标记有误,欢迎联系我们修改或删除,多谢合作。

相关三农百科推荐

鳕鱼,怎么做,给宝宝吃

鳕鱼的营养价值,鳕鱼功效与作用
三农百科

鳕鱼的营养价值,鳕鱼功效与作用

阅读(141) 编辑小乔

相信良多伴侣在糊口中都很是喜好吃鱼肉,鱼肉的营养价值很是多,可以在必然水平上提高人体免疫力和智商,而且它的保健结果也长短常不错...

鳕鱼产地在哪里?
三农养殖

鳕鱼产地在哪里?

阅读(112) 编辑小乔

鳕鱼别称大头青、大口鱼、大头鱼等,肉味甘美、营养丰富,肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,其肝脏含油量高,除了富含普通鱼油...

水鳕鱼到底是不是油鱼?
养殖问答

水鳕鱼到底是不是油鱼?

阅读(181) 编辑小乔

水鳕鱼到底是不是油鱼???回答:水鲟鱼是油鱼。水鳕鱼的学名为异鳞蛇鲭,又称为“油鱼”,它是一种深海鱼,其体内含有大量的油脂,无法被人体分...

龙利鱼和鳕鱼区别?
养殖问答

龙利鱼和鳕鱼区别?

阅读(83) 编辑小乔

龙利鱼和鳕鱼区别???回答:龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,是一种暖温性近海大型底层鱼类,鳕鱼属脊椎动物门、鳕形目,多是生活在海洋底层...

鳕鱼皮可以吃吗?
养殖问答

鳕鱼皮可以吃吗?

阅读(143) 编辑小乔

鳕鱼皮可以吃吗???回答:鳕鱼皮可以吃。鳕鱼肉质鲜美,营养丰富,鳔可以补血止血,骨可以治脚气,食用鳕鱼还可以活血祛癖。鳕鱼胰腺含有大量的...