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　　一、keep怎么定制自己的跑步计划?

　　在应用的首页当中点击上面的“跑步”>>>进来后再下面找到“目标”>>>进入到这个页面就会看到许多的选项，选择好后点击开始跑步就好了。

　　二、keep怎么定制自己的健身菜谱?

　　在下面的“我的”选项中>>>点击左上角的三条杠>>>在弹出的页面里找到“分类菜谱”，在下个页面就会看到这些健身菜谱了。

　　三、keep小编测评：

　　keep课程越来越精细化，可以满足各种健身运动达人的需求，享受自律给人带来的自信，跟着明星课程，做着自己需要的运动，这里有大量的运动音乐为用户推荐，用户可以在线选择播放，当然用户也可以播放自己手机里喜欢的音乐，来进行运动。跟着视频一起健身达到自己的训练目标。有需要的朋友可以下载使用哦。