众所周知，秋葵分为红秋葵、黄秋葵，两者都很是的营养，深受泛博群众的追捧。在市道上，红秋葵可能相对来说比力少见，但仍是有采办的，那么市道上一斤红秋葵需要几多钱？红秋葵与黄秋葵有什么区别？

红秋葵价钱几多钱一斤

跟着秋葵的食用价值慢慢被市平易近熟悉，莳植面积多了，发卖价钱也降了，现在的红秋葵的批发价钱大要约为3元/斤，市场价钱约为5元/斤。

红秋葵的首要价值

1、新潮蔬菜

红秋葵含有营养价值很高的卵白质、维生素及矿物质，其含量高于一般蔬菜和生果，具有一种非凡的喷鼻味，老小皆宜，对青丁壮和活动员消弭疲惫、敏捷恢复体力的感化极年夜。红秋葵食用方式多样，可以凉拌、做汤、单炒，或与青椒、鸡蛋、肉类等一路烹饪。

2、医疗保健

红秋葵嫩果汁液中含有果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等，具有帮忙消化，治疗胃炎和胃溃疡、庇护皮肤和胃黏膜之功能，被誉为人类最佳保健蔬菜之一。

3、油料作物

成熟后的种子含油率高达20%，是一种高营养物质，在国际市场上售价昂贵。

妊妇能吃红秋葵吗

妊妇能吃红秋葵。红秋葵和黄秋葵的营养素差距不年夜，仅仅是红秋葵含有较多的花青素，是以，呈现出红色，而其他物质和黄秋葵没有多年夜的不同，妊妇可以食用，有很好的滋补结果。

1、红秋葵含有较多的花青素，这种营养素被誉为第七营养素，对妊妇也有极高的补益感化，是以，妊妇吃红秋葵最好是生吃，但量不成过多。

2、红秋葵中也含有粘液卵白等具有致过敏的成分，是以，过敏体质的女性不适合食用秋葵，以免引起过敏，对胎儿的正常发育及母体的健康不宜。

3、秋葵属于寒性的食物，是以，妊妇不成多吃，以免呈现宫寒。

红秋葵和黄秋葵的区别

1、颜色分歧

红秋葵：红秋葵在花苞期间就是紫红色，所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字出处。

黄秋葵：黄秋葵是秋葵常见的品种，市场上黄秋葵占很年夜比例。

2、营养分歧

红秋葵：红秋葵中抗氧化物的含量很高，首要是花青素的含量很高。

黄秋葵：黄秋葵固然也是营养丰硕，但并不含有花青素。

3、做法分歧

红秋葵：红秋葵多以生吃和凉拌为主，首要是确保花青素的接收操纵。

黄秋葵：黄秋葵以熟吃为主，弥补卵白质和其他矿物质，加强免疫力。

4、功能分歧

红秋葵：吃红秋葵以生吃为主，首要是想摄入更多的抗氧化物质，加强自身的免疫力。

黄秋葵：黄秋葵的滋补结果很高，颠末焯水处置之后会断根失落良多的草酸的同时冷气也相对较弱，保健摄生功能为主。

5、价钱分歧

红秋葵：红秋葵的价钱比黄秋葵相对会贵上一些，不外也不是良多，一般就2~3块钱的差距。

黄秋葵：黄秋葵在我国也有良多年的食用汗青，在以前秋葵和其他的通俗蔬菜差不多，几块钱一斤，近年出处于收集的炒作，分歧地域价钱有很年夜的差距，一般在5~10块每斤，当然也有处所卖40。

以上小编给大师解析了红秋葵的代价及首要价值，相信大师都有了更深切的领会。秋葵是一种很是高营养的蔬菜，并被誉为“蔬菜之王”，所以不管是红秋葵仍是黄秋葵，都属于高品质高营养的蔬菜哦，且男女老小皆宜！