沙棘果在我们糊口中很常见，但良多人对它却并不是很领会。它是一种小浆果植物，个头不年夜，颜色呈金黄色。食用过沙棘果的人都知道，它的味道酸甜可口，很是甘旨。除此之外，沙棘果的营养价值很是高，多食用对人体有益处。下面就跟着小编一路来领会一下沙棘果的价钱和食用方式吧。

新疆沙棘果市场价钱几多钱一斤

新疆沙棘果代价30元摆布一斤，沙棘根系发财，并有着生固氮根瘤的特征。极具耐旱、耐瘠薄、耐盐碱的特征，是以被作为防风固沙、保水保土、改良泥土的优良树种，已在全国很多地域推广莳植。不外是否净果和带枝果其实价钱上也是会有一些差别的，具体请咨询本地市场。

沙棘果怎么吃

1、沙棘酒

【材料】鲜沙棘果100克、白酒1000克。

【做法】将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。

【功能】活血降压，消喘止咳，健胃消食，明目消炎，适量饮此酒壮身健体、延年益寿。

2、沙棘糖水

【材料】鲜沙棘果100克、白糖。

【做法】将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1小时，插手白糖拌匀即成。

【功能】沙棘果糖水能加强人体免疫功能，饮用可防治癌症，削减辐射伤、降压、降低胆固醇，常饮能树人体正气、壮身健体、削减疾病、延缓衰老。

3、沙棘果酱

【材料】沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。

【做法】将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用。胡萝卜洗净去杂。将胡萝卜、沙棘果渣放在一路搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口。

【功能】沙棘果酱有助于加强人体免疫功能、树人体正气、强身健体、防癌抗癌、健美抗衰老，合用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。　

4、沙棘蛋花汤

【材料】沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

【做法】将沙棘洗清洁，把水晾干备用。把鸡蛋打入碗中，平均备用。在锅中插手适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。煮5分钟后插手冰糖熬。5分钟后即可饮用。

【功能】沙棘蛋花汤有促进机体新陈代谢的功能，适合过度疲惫、没有活力的人食用。

吃沙棘果有什么益处

1、降胆固醇：沙棘果和油可降低胆固醇，缓解心绞痛爆发，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的感化。

2、祛痰止咳：沙棘果和油有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的感化

3、养胃健胃：沙棘果和油能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。

4、愈合伤口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗感化，对妇女宫颈腐败有杰出的治疗结果。

5、延缓衰老：沙棘中SOD活性成分丰硕，可以阻断因体内物质过氧化发生的自由基，与人体衰老、疾病的发生紧密亲密相关。

沙棘果的宜忌人群

一、适宜人群

1、糖尿病患者。沙棘果可降低胆固醇，缓解心绞痛爆发，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的感化。糖尿病患者要进行治疗，起首得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘果就是降低胆固醇的良药，是以糖尿病人适宜食用沙棘果。

2、高血压患者。沙棘果具有降低胆固醇的益处，是以适合高血压患者食用。

3、爱美的女性。沙棘果中含有年夜量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，能有用防止自由基以达到抗衰老的感化，有必然的美容功能。

二、禁忌人群

1、沙棘果性温，体温热甚者不宜食用。

2、婴幼儿消化系统尚未发育完全，不适宜食用沙棘果。

沙棘果还有许很多多的食用方式，这里就纷歧一列举出来了。固然沙棘果的功能感化很是壮大，对人体的益处很是之多。但也不成过量食用，更不成用来取代药物，以免对身体发生危险。